У Ирины в последнее время с финансами было туго. Только что купили квартиру, муж серьезно заболел, а тут еще пришлось платить за обучение дочери. Она крутилась изо всех сил, чтобы свести концы с концами. И в этой ситуации по закону подлости туфли приказали долго жить. Хочешь не хочешь, а надо покупать новые. Ирина решила, что покупка должна быть недорогой, но приличной, и отправилась в магазин. В хороший магазин, потому что работала в приличной фирме, где “китайский рынок” не приветствовался. Посмотрела одну пару, другую - не подошли. “Покажите вон те”, - обратилась она к продавцу. И услышала в ответ: “Для вас это дорого”. А далее, как рассказывала “потерпевшая”, ей стало жутко стыдно, и она купила именно эти туфли, полностью опустошив кошелек. Самое ужасное, что носить приобретение было невозможно - они жали.
- Слушай, - спросила я, - а чего ты так застыдилась?
- Понимаешь, - ответила Ирина, - я здорово комплексую, что с деньгами плохо. Ну, словно малоимущая…
- Как думаешь, стала ли ты хуже, когда муж заболел и ушел на инвалидность?
- Нет.
- Тогда чего стыдишься?
Собственно говоря, последний вопрос был чисто риторическим. Мы обе знали, что смущает Ирину. Ее мучил стыд, что окружающие подумают: неудачница. Стыд как раз и базируется на потере самоуважения. И это не столько личная, сколько социальная эмоция.
Чтобы возникло чувство стыда, необходим свидетель ситуации, при которой вас бросает в жар, усиливается поток крови в капиллярах, наступает смущение ума, которое заставляет вести себя неадекватно. Это потому, что возникает острое желание скрыть стыд как нечто неприличное, ужасное. Порой это действует на человека, словно яд, отравляя существование.
Тринадцатилетняя Инна боялась выходить из дома, а когда шла в школу, то горбилась, съеживалась, стараясь быть как можно менее заметной. Девочка приобрела женские формы, и одна из маминых подружек, придя в гости, радостно воскликнула: “Надо же, какая фигуристая стала!” Девочка-подросток восприняла этот неудачный комплимент как факт своей пышнотелости, стала стыдиться своего тела. Ей казалось, что прохожие обращают на нее внимание и хихикают, что она такая толстая. Жизнь превратилась в кошмар. А тут еще мама пилит: “Ну что ты, как старая баба, дома сидишь?” А раз баба, то толстая бочка. И это при том, что идеал в подростковой среде - тоненькая фигурка.
Но что подросток? Взрослые люди страдают от стыда, хотя порой об этом не подозревают. Вина, ревность, зависть, мстительность, тщеславие, амбиции, унижение и ряд других негативных эмоций часто прикрывают, словно щитом, чувство стыда.
Вовка был увальнем, вечно за что-то цеплялся, что-то ронял. Мама извиняющимся тоном говорила: “Он такой неординарный ребенок, все время о чем-то мечтает”. Женщина чувствовала себя виноватой, что не могла физически развить сына, чтобы он стал таким, как другие мальчики, - ловким, красивым, обаятельным. На самом же деле она стыдилась сына, постоянно предваряла каждое его движение словом “осторожно”. И не замечала, что ее ребенок очень добрый, честный, старательный, что мальчик умный и у него хороший голос. Вовка же считал себя недоразумением, а не человеком, страдал от этого, имел единственного друга - компьютер. Мама не замечала, что психологически уничтожает сына, потому что для ребенка самое страшное, когда родители его стыдятся.
Стыд нередко сопровождает любовь. Нравится человек, который не вписывается в представления твоего круга, любимый не ответил взаимностью или нашел другую любовь, не оправдал ожиданий и так далее.
Когда Валя познакомилась с будущим мужем, то долго не представляла его родным и друзьям. Парень был лысым, и это ее здорово смущало. К тому же одевался он неважно, носил какую-то потертую куртку. Но нравился же, и она с ужасом понимала, что привязывается все больше и больше. Как-то он пригласил ее в кафе, выбрав самое дорогое в городе. Девушка с тоской думала, что Виталий просто не понимает, какие здесь цены, и ожидала полного провала, представляя, как не смогут расплатиться. Было очень стыдно, но она не могла сказать, что этот стол не для них. Сама заказала себе стакан минеральной, а любимый, ничуть не смущаясь, сделал роскошный заказ и с аппетитом ел. А потом спокойно вытащил бумажник и расплатился. После десяти лет брака Валя хорошо помнит этот вечер и смеется, потому что ее состоятельный муж до сих пор предпочитает потертые курточки. Это, конечно, забавная история, и с хорошим концом, а бывает куда хуже. Вот пример.
Александр попал в автомобильную аварию. Была серьезная операция, после которой у молодого человека возникли проблемы с речью и координацией движений. Ничего серьезного: немного заикался, немного дрожали руки, движения были слегка замедленны. Но молодой его жене было стыдно ходить с мужем по улицам и особенно в гости, она старалась делать вид, что этот “калека” сам по себе. Работать, делать карьеру эти недостатки не мешали. Александр хорошо зарабатывал, что стыдливую жену устраивало. Но муж терпел-терпел да и развелся. Через год он женился, появился сын, счастлив. Новая жена любит его и гордится им. И никаких комплексов у нее нет. Отчего же одна женщина стыдилась мужа с проблемами, а другая нет? Дело в социальных установках. Первая Сашина жена полагала, что муж - это как вывеска, которая должна быть глянцево-привлекательной, чтобы завидовали. Вторая же видела живого человека. Я много лет знакома с Сашей и с уверенностью могу сказать, что он славный человек и никому не придет в голову его стыдиться. Я, например, когда Саша приезжает в Южный, хожу с ним по магазинам.
Чаще всего стыд необоснован. Например, ученик стыдится отвечать у доски. Не потому, что не знает урок, а потому, что ему кажется - не так скажет, не так поймет вопрос и станет посмешищем. Как всегда, “виновато” детство. Как правило, стыд мучит людей, которых воспитывала жесткая мама, часто апеллирующая к чувству стыда: “Писай в туалете тихо - стыдоба, все слышно”, “Уже большой, а двух слов сказать не можешь”, “Что за позорище в твоей комнате”, “Как ты ходишь? Что, ноги путаются?” Ребенок в такие моменты (а потом и взрослый) чувствует себя беспомощным, глупым, неумехой, ни на что не годным и больше всего боится, что об этом узнают окружающие, живет в постоянном страхе “разоблачения”.
Но любой яд в определенных дозах может стать лекарством. Страшно потерять чувство стыда вообще. Он как прививка, когда ослабленные зловредные бактерии повышают иммунитет. В данном случае стыд из страха умалить себя, принизить превращается в страх сделать зло. И если в случае негативного стыда происходит расщепление, разлом личностного Я, то стыд позитивный полезен - он дает возможность самопознания, толкает к развитию лучших человеческих качеств.
Даже маленький ребенок способен на такие чувства. Маленькая Нина вечером получила большую грушу. Мама сказала, чтобы девочка поделилась со старшей сестренкой. Но Нина, схватив фрукт обеими ручками, вгрызлась в мякоть и быстро ела, не обращая внимания на укоризненное: “Риточка тоже хочет грушу попробовать!” Девочка покраснела, даже ушки оттопырились от стыда. Но доела десерт до конца. Мама только вздохнула. А на следующий день, возвращаясь с мамой из садика, Нина попросила: “Купи вкусную грушу”. И эту грушу отдала сестренке, даже кусочка не взяла: “Мне вчера было очень стыдно”.
Это тот случай, когда в центре внимания не личные амбиции, а понимание ближнего, самоконтроль за поведением.
Духовное развитие человека идет именно через чувство стыда. Стыдно обманывать, лгать, использовать доверие в личных целях и прочее. Такое чувство не угнетает, не убивает, не заставляет играть кого-то иного, приятного во всех отношениях. Нет, такое чувство дает силы преображаться, становиться сильнее, гармоничнее, дает возможность жить в ладу с собой, понимая и достоинства, и недостатки.