Если верить рекламе, методов лечения алкоголизма - великое множество. Но статистика упрямо стоит на своем: в России треть населения - пьющие люди. А родные алкоголиков, не теряя надежды, упрямо ищут врачей, которые могут спасти их близких. Намыкавшись по дорогим клиникам и истратив последние деньги, большинство из них остаются один на один с бедой. Человек как пил, так и пьет, а врачи лишь беспомощно разводят руками: что ж поделать - болезнь оказалась сильнее… Но оказывается, есть в нашей стране организации, которые созданы специально для того, чтобы помогать не только больным алкоголизмом, но и тем, кто решил до последнего бороться за них. Об этом нашему корреспонденту рассказала Ольга Беляева, психолог-консультант Российского благотворительного фонда “Нет алкоголизму и наркомании”.


- Ольга Валентиновна, с чего нужно начинать тем, кто решил вырвать из когтей коварной болезни своего близкого человека?
- Начинать нужно с себя и других непьющих членов семьи. Потому что им так же нужна медицинская помощь. Если муж, отец или ребенок стал алкоголиком, это огромная беда для семьи. Но мало кто знает, что люди, живущие в одной семье с зависимым от алкоголя человеком, сами подвержены заболеванию, которое врачи называют семейным алкоголизмом или созависимостью. Это не означает, что они сами становятся пьющими. Семейный алкоголизм - это закрепившаяся реакция на стресс. Он проявляется в том, что жизнь созависимого подчинена жизни алкоголика, и его поведение становится лишь ответной реакцией на действия алкоголика. Близкие люди втягиваются в болезнь через сопереживание, их мучит постоянное чувство тревоги за пьющего, опасение, что с ним случится что-нибудь плохое. Жизнь родных истощена постоянной борьбой, на свои желания и потребности у них просто не остается сил. И чем больше прогрессирует алкоголизм, тем уязвимее созависимый человек, эмоциональные нарушения более серьезные, появляются сильные головные боли, обостряются хронические заболевания. Жизнь становится не в радость, ведь все мысли - о том, как спасти любимого алкоголика. Все смыкается в единый безрадостный нескончаемый круг. Такой человек, как и сам алкоголик, остро нуждается в помощи.
- Как помочь близкому человеку, попавшему в ловушку алкого­лизма?
- Первое, что нужно сделать, - это оставить алкоголика в покое. Есть такое выражение: “Алкоголику чем хуже, тем лучше”. Зависимый человек очень быстро привыкает к тому, что все проблемы за него решает семья. Если он запил и не пошел на работу, то знает, что жена или мать позвонят начальству и с помощью вранья все уладят. Если у него появились долги, то близкие их вернут. Да еще и за пивом с утра сбегают, если посильнее надавить на жалость. Таким образом алкоголик манипулирует своими близкими и перекладывает всю ответственность за свою жизнь на них. Но оставить алкоголика в покое - это не значит уйти и бросить его. Важно, не поддаваясь ни на угрозы, ни на жалость, просто быть рядом, но не брать на себя всю его вину. Пусть он научится сам отвечать за свои поступки: исправлять ошибки, отдавать долги, объясняться перед соседями за вчерашний скандал… И тогда он поймет, что количество кайфа прямо пропорционально количеству обломов. Условно говоря, раньше ему родственники покупали конфеты, приносили домой, разворачивали и клали в рот. А теперь ничего этого нет: деньги пропил, с работы выгнали, жена подает на развод. Это шок, который может заставить человека выйти из состояния сладкой иллюзии.


- Ольга Валентиновна, у кого выше вероятность стать алкоголиком?
- В первую очередь, это дети, выросшие в пьющей семье. По неофициальной статистике, в нашей стране сейчас 70 процентов детей, у которых перед глазами либо пьющие родители, либо пьющие дедушка с бабушкой. Затем на крючок алкоголизма попадаются люди со слабой нервной системой. Алкоголики - это обычно очень одинокие, чувствительные и ранимые люди, которые тяжело переживают столкновения с жестокой реальностью. Когда в их жизни случаются события, вызывающие душевную боль, они делают все для того, чтобы эту реальность как-то видоизменить, а то и вовсе ее не видеть. Им всегда хочется верить в чудо, что есть на свете волшебник, который придет на помощь: взмахнет своей волшебной палочкой - и жизнь вокруг преобразится. Именно поэтому такой человек подвержен влиянию шарлатанов, пытающихся нажиться на его горе. Когда он открывает газету и видит объявление о том, что великий маг вылечит алкоголизм по фотографии со стопроцентной гарантией, то готов поверить в этот бред. В этот момент он способен отдать любые деньги, пожертвовать чем угодно, лишь бы самому не прилагать никаких усилий для своего выздоровления. Ведь кто-то это сделает вместо него, и ему не придется сталкиваться с реальностью, со своей проблемой, со своим внутренним Я. Между прочим, родственники алкоголика, то есть созависимые, верят этим сказкам ничуть не меньше и пытаются любой ценой вернуть покой и счастье.
- Правда ли, что алкогольная зависимость передается по наследству?
- Эта болезнь влияет не только на детей, но даже и на внуков, которые, возможно, своего дедушку-алкоголика и в глаза не видели! Дети алкоголиков, пережившие детство, полное страха, унижений и оскорблений, в формировании новой семьи всеми силами стараются не допустить повторения прежней семейной модели. В стремлении создать правильную семью, которой они были лишены в детстве, дети алкоголиков частично могут и преуспеть, но приобретенные в семье комплексы, искаженное представление о семейных отношениях делают это почти невозможным. Отсутствие любви, привычка держать свои чувства при себе, недоверие к другим членам семьи являются препятствием для развития нормальных отношений. В результате и внуки алкоголиков воспитываются на тех же самых ошибках, что приводит к проблемам уже в их жизни и семье.
Кодирование
- На какие методики лечения алкоголизма вы посоветуете обратить внимание?
- Методик множество. Но, если у человека нет мотивации к тому, чтобы не пить, он все равно запьет. Если алкоголик не верит в кодирование, то выпьет на следующий же день. А если верит, то будет жить с постоянным страхом и чувством неполноценности: “Мне нельзя пить, а если я выпью, то станет плохо или вообще парализует…” Алкоголизм - это процесс, в результате которого человек катится по наклонной. Он не может спиться за один день, даже если рожден в семье алкоголиков. Допустим, где-то в середине своей болезни алкоголик перестает пить и кодируется. В этот момент у него возникает иллюзия того, что, если он на какое-то время (на полгода, на год - неважно) откажется от алкоголя, его организм очистится и он станет таким же, как все. То есть сможет изредка выпивать для души. Но дело в том, что биохимические изменения, которые уже произошли в организме, необратимы. Нужно четко понимать: алкоголизм - это хроническая болезнь. И, сорвавшись, человек возвращается в исходную точку - в ту стадию, в которой он бросил пить.


- Чем ваш благотворительный фонд может помочь оступившемуся человеку?
- Сначала пьющий человек должен помочь себе сам. Чтобы выздороветь, нужно быть предельно честным. А как бывает трудно признаться себе в том, что ты - алкоголик! Мотивацию другого человека сформировать невозможно, он должен сам принять решение: пить ему дальше или остановиться и попробовать наладить свою жизнь. А дальше он может взять телефон и набрать наш номер. Из самого названия фонда “Нет алкоголизму и наркомании” вытекает, что помощь наша бесплатная, и это - единственное место, где есть бесплатная психологическая реабилитация.
- Вам могут позвонить родные больного человека?
- Чаще всего и звонят отчаявшиеся родные. Наш фонд занимается разработкой программ, и информационно-консультативные телефоны - это одно из наших достижений. Мы даем людям максимальное количество сведений, которые могут понадобиться в решении их проблемы. Это телефоны доверия, телефоны анонимных алкоголиков, скорая помощь… Если человеку необходимо лечение, мы можем пригласить его к себе или дать информацию о другой организации, которая ближе к его городу. Если я не ошибаюсь, на сегодняшний день таких организаций по всей России около 70. Знаю точно, что они есть в Саратове, Питере, Брянске…


- Ольга Валентиновна, расскажите о методике “Двенадцать шагов”, которая применяется врачами и психологами вашего фонда.
- Она включает в себя духовно ориентированную программу, придуманную американскими алкоголиками в 30-е годы прошлого века. Смысл метода в том, что человек останавливается, анализирует свою жизнь и пытается понять, в какой момент он сделал ошибку. Как он позволил этой болезни так изуродовать его жизнь? Что дает ему алкоголь, какие проблемы с помощью алкоголя он пытался решить и как их можно решить иначе? Причем у нас лечатся как сами алкоголики, так и их родственники -
с ними работают семейные психологи. Курс лечения для зависимого составляет три месяца, а вот для родственников - три года.
- А почему именно двенадцать шагов? Нельзя все это изложить в нескольких лекциях?
- Если человеку дать сразу много информации, то он ее не сможет переварить. А если эта информация о себе любимом, то ею можно отравиться, и очень сильно. Нельзя думать обо всем сразу. Кроме этого существуют группы взаимопомощи, которые являются очень важным элементом лечения. Группы взаимопомощи - это своеобразный костыль для выздоравливающего человека. Знаете грузинскую поговорку: “Одна радость на двоих - это две радости. Одно горе на двоих - это полгоря”? Когда человек хвалится, что уже почти две недели не пьет, трезвенник его не поймет и не оценит этой победы. А здесь все прошли этот путь и знают, какой трудной ценой он достается.
- Насколько этот метод эффективен?
- Один из российских центров, работающих по такой же методике, сообщает о 80 процентах излечиваемости. В Америке эти цифры ниже - 30-40 процентов. Но в любом случае это очень хорошие результаты.
- К вам может приехать любой человек, нуждающийся в помощи?
- Да, без ограничений. Наш фонд и создан для того, чтобы помогать людям, зависимым от алкоголизма. Единственный недостаток - отсутствие стационарного лечения. Но, я думаю, эту проблему можно как-то решить, например снять комнату в Москве, тем более что можно сэкономить на бесплатном лечении. Телефон горячей линии в Москве:
8 (495) 126-04-51.
Боритесь за своих любимых алкоголиков, но не падайте в пропасть вместе с ними!

Беседовала Елена Соколова.
Фото Вадима Невареных.